Muskulatur, Insider packt aus: Unbedingt lesen!

Meine Bewertung basiert auf meiner eigenen Erfahrung, nicht auf Forschung. Meine Bewertungen sind meine persönliche Meinung und können sich von denen anderer Personen völlig unterscheiden. Ich behaupte nicht, Gesundheitsexperte oder Arzt zu sein.

Was ist Muskelaufbau-Ergänzungsmittel? Stimulanzien, Stimulanzien usw. werden verwendet, um die körperliche Aktivität und das Energieniveau zu steigern. Die Produkte bestehen typischerweise aus einer Mischung natürlicher Verbindungen, einschließlich Aminosäuren und Vitaminen. Als ich anfing, Kreatin zu erforschen, war ich so begeistert von dem Potenzial, Muskeln aufzubauen, dass ich Tonnen davon kaufte. Ein paar Wochen später habe ich angefangen, CrossFit zu machen, und ich habe immer noch viel davon zur Hand. Was sind die Vor- und Nachteile von Muskelaufbaupräparaten? Das Hauptproblem bei Kreatin ist die kurze Haltbarkeit und die Tatsache, dass es im Körper schnell abgebaut wird. Die meisten Kreatinprodukte sind wasserlöslich, daher müssen Sie Wasser und etwas mehr Fett hinzufügen, um sie verwendbar zu machen. Es gibt eine Reihe von Marken, die behaupten, die Muskelmasse zu erhöhen, aber eher für Menschen geeignet sind, die bereits einen starken Körperbau haben und ihre Leistung maximieren möchten. Wenn Sie Ihren Stoffwechsel ankurbeln möchten, sollten Sie ein Produkt verwenden, mit dem Sie Fett verbrennen können.

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